door Fred Triep

Inleiding

Bij sommige lange afstandstochten in Europa of de rest van de wereld (bijvoorbeeld de Padjelanta Leden, de HRP, de GR20) kom je gedurende enige dagen geen dorp tegen, waar je voedsel kunt kopen of waar je een maaltijd kunt gebruiken. Om deze tochten te kunnen volbrengen zal je dus lichtgewicht voedsel moeten meenemen. Dit voedsel moet niet te veel wegen, voedzaam en goed houdbaar zijn en bij voorkeur ook nog smakelijk. 

Mogelijkheden

Op de onderstaande pagina's geef ik recepten voor trekking- voedsel :

• Toerbrood (Noors recept) (brood, dat twee maanden houdbaar is)
• Bruno's flapjacks (een soort muesli-repen)
• Rusk (een houdbare, voedzame en krokante soort "beschuit")

Deze pagina is het laatst gewijzigd op zondag 30 oktober 2005.

Voor aanvullingen of reacties, stuur mij een email:

email: Fred Triep